如何学会说话慢

女 | 25岁 2011-04-13 19:58:26 3人回复来自

健康咨询描述：本人天生说话快，自己感觉不出来，如何学会说话慢

想得到怎样的帮助：本人天生说话快，自己感觉不出来，如何学会说话慢

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柯医生 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2011-04-13 20:13:34

      病情分析：
      你好，这个是自己的一个性格的习惯的问题，自己先不要太着急，生活中自己可以多注意放松一些来对待，会好许多的哈
      指导意见：
      生活中自己先不要太着急，要多注意放松一些来面对，调节自己来。1.生活中自己应该多注意暗示自己，有一个调节自己性格的意识来哦2.多注意放松，平时要多多的去和别人沟通，那样有利于自己更好的学会与人沟通的一些技巧哦3.多参加一些运动锻炼，放松一些来，培养自己的一个开朗的性格。自己生活中注意调节的多了，就会改善的哈

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

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2017-12-05 11:02:09 我要投诉

首先需要调整呼吸，先把呼吸放平稳了，然后，把每一个字都吐清楚，每一个词语都吐清楚，这样才能够慢下来。把一个句子当中的重点强调出来。

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maonianzhou 其他擅长: 骨伤,小儿,以及妇科外急症帮助网友：2171称赞：581

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2011-04-13 20:14:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况来说建议你在说话前好好想想说这话是不是可以的，一般这样是会改善的
      指导意见：
      你这种情况是比较容易得罪人的，建议你可以在说话前先想想的，这样是可以进行改正的，祝你健康

      以上是对“如何学会说话慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！