脸上的皱纹和鱼尾纹

保密 | 0个月 2011-04-13 21:24:18 1人回复来自

健康咨询描述：现在由于工作的原因每天都熬夜到一两点钟，白天也没时间睡，这一天也就四五个小时的睡眠，我还睡眠及不好整晚的做梦早上起来累的很，天天都没精打采的瞌睡不断眼看着脸上的皱纹鱼尾纹开始多了

想得到怎样的帮助：请问我该怎么办，我皮肤和间接都容易过敏又不能用任何的护肤品又要不停的熬夜我该怎么对付的我的皮肤和严重的神经衰弱呢

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2011-04-13 21:50:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况还是跟你的作息时间有关的的。
      指导意见：
      还是建议你不要熬夜，如果工作实在做不完最好第二天早点起来做，但是尽量不要熬夜，因为凌晨一点左右是人体的内分泌系统活跃的时候，这个时候如果不休息是影响机体内部各种激素的分泌的，这些对你的精神状体以及身体的机能包括皮肤来说都是非常不好的。另外，就是通过食物来补充营养，帮助改善你的睡眠质量以及皮肤状态。