健康咨询描述: 皮肤松弛什么原因?是因为我经常熬夜玩游戏吗?
想得到怎样的帮助:皮肤松弛什么原因?是因为我经常熬夜玩游戏吗?
您好。您说的不错,与您经常熬夜玩游戏的确有关。因为人体水分占到60-80%,经常熬夜玩游戏就会消耗水分,水分又是血液的重要部分,血液消耗过多,水分就相对减少。建议您适当游戏,为了健康,一定保证足够的睡眠,等到您真的病了就后悔了。还有一点,要多补充点胶原蛋白,常吃皮类食物如鸡皮、鱼皮等等,也有利补充水分,防止过度丢失。
病情分析:
您好;皮肤内含有胶原纤维和弹力纤维,随着年龄的增加,新陈代谢的降低,胶原蛋白数量骤减,皮肤开始老化变得松弛
指导意见:
可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物,如葡萄、西红柿,胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛,建议您不要经常熬夜。
从你的描述来看,这个情况是脸部的皮肤松弛的情况。这个情况可以通过外用维生素E里面的液体来涂抹,同时口服维生素E,维生素C,多吃富含蛋白原的食物如:猪蹄等,这样就可以提高这个皮肤的弹性,起到紧致肌肤的作用的。
以上是对“皮肤松弛什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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