每天早上起来腰部俩侧肾的位置疼

      出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
      

      病情分析：
      您好，你可以做一次复查，看看是否肾结石再发生。
      指导意见：
      多吃黑木耳、少吃豆制品，可以多按摩腰背部，多饮水，每天做一些简单的运动，比如脚后跟为重心着地，每天蹦20来次。