经常喝酒的人 怎么保养胃

      你好，很高兴为你服务，根据你的症状描述。如果你的胃不舒服的话，不能喝酒，又不能吃辣的冷的东西，饮食要清淡，容易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，经常喝酒多少对胃都会有损伤，建议平时养成规律进餐的习惯，一日三餐定时定量。少吃辛辣刺激、香燥食物，忌咖啡、可乐等饮料。
      指导意见：
      建议：
      1.平时多喝些小米粥以补养脾胃。
      2.每次喝酒前适当吃些馒头、饼干等淀粉类食物以保护胃黏膜免受酒精刺激。酒后要注意多喝些温白开水以加速肝脏解酒毒。
      祝健康！
      
      以上是对“经常喝酒的人 怎么保养胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！