急!维生素D2,吃药和打针有没有什么不同

健康咨询描述： 我的情况是:25羟维生素D指标是:24.20ng/ml参考值是:58.70-227.00ng/ml,我严重缺乏维生素D,但我不知道是该打针还是吃药.
打针有维生素D2针剂,20万单位一针.也有维生素D2胶丸,一颗一万单位,要吃20颗才相当于打一针,但吃药更方便些,打针的话,需要每打一次就去挂一个号,很麻烦.
但我担心的是:吃药没有打针好.即便吃了20颗药,就真的相当于打了一针吗?吃下去后经过胃肠道的消化吸收,尤其是胃液的消化,维生素D2的药量就没有变化吗?会不会变少?能达到打一针的效果吗?

想得到怎样的帮助：打维生素D2针和吃维生素D2药有没有什么区别?吃药会不会损失掉一部分药物?