孩子跑步手脚就会冰冷是什么原因
男 | 5岁 2011-04-15 19:34:41
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岁
我的小孩子不知道什么原因，一跑步或者跳的时候手脚就会冰冷
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：希望医生帮我分析原因
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2022-09-27 09:35:54 我要投诉
可能属于寒性体质，要改善这种情况，可以先从饮食入手，选择属热性的食物，平衡体质，增强体育运动，促进血液循环，来改善手脚冰冷的症状。寒性体质的人群，日常应多摄取一些含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物，以及一些性属温热的食品，来提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。另外，在天冷时，可以适当的喝一点点酒，身体温热的感觉，会是直接而立即的。但是，切忌多喝。要注意的是，此类人群一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。相关补充
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