健康咨询描述: 我平时心跳每分钟只有60-70跳,除非运动或者活动的时候快一点,晚上睡觉的时候更慢,只有每分钟50跳左右
想得到怎样的帮助:我这种情况正常吗?从小到大都这样,体检都很正常的
病情分析:
您好;人的正常心率是60-100次,您的心率在正常范围。
指导意见:
您的心率是正常的,晚上正常的人的心率会在60以下。心率在60次左右是最好的,这个心率心脏的耗氧量最好,要养成良好的生活习惯,不要剧烈的运动,合理的饮食,不要吃辛辣的食物,保持良好的睡眠。可多喝点蜂蜜对身体进行保养和调理。
您好:正常人心跳次数是60~100次/分,生理性窦性心动过缓是正常现象,一般心率及脉搏在50~60次/分,运动员可能会出现40次的心率,不用治疗,常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。但是,经过长期体育锻练或重体力劳动者,虽然每分钟心率只有50~60次,但精力充沛,无任何不适者则不属于病态。您所描述的都是正常现象,并且没有任何不适症状出现,所以您不用担心。祝您健康!
以上是对“心跳速度慢好还是快好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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