健康咨询描述: 我50g糖筛查空腹血糖5.44mmol/L一小时后血糖为9.31mmol/L这说明我是轻微还是严重呢?
想得到怎样的帮助:怎样控制饮食
您好!
正常空腹血糖是:3.9-6.1,餐后是小于7.8。糖尿病的典型症状是三多一少症:吃得多,喝得多,尿得多,体重不明原因减轻,不知您现在是否有这些症状呢?建议您最好复查一下空腹及餐后的血糖,如果确诊是糖尿病的话,就要尽快的正规治疗,另外在饮食方面要注意控制,平时还要多运动,切忌不要暴饮暴食。
祝您健康!
您好!
正常的空腹血糖是:3.9-6.1,餐后血糖<7.8。糖尿病的典型症状是三多一少症,即多尿,多饮,多食,体重下降。不知您现在是否有这些现象?建议最好是去医院复查一下,如果确诊是糖尿病了,就要尽快正规的治疗。另外平时注意饮食控制,不要暴饮暴食,还要加强运动。
祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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