健康咨询描述:
患者女,24岁。
生西红柿是饭前吃好,还是饭后吃好?
想得到怎样的帮助:生西红柿是饭前吃好,还是饭后吃好?
病情分析:
您好!
空腹不适合吃西红柿的,所以应该饭后吃。
指导意见:
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
您好!空腹不适合吃西红柿的,所以应该饭后吃。指导意见:西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
病情分析:
您好。您可以这样理解。生西红柿现在多被当作水果来吃。而水果呢一般是在饭前吃比较科学和健康。
指导意见:
很多人在吃水果的时间上,存在一个极大的误区:把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用,因此饭后吃水果还会加重胃的负担。最好的吃水果时间是饭前的一小时和饭后两小时左右吃最好。希望能帮到您。
以上是对“生西红柿是饭前吃好,还是饭后吃好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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