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经常打哈欠，精力不支

保密 | 0个月 2011-04-17 20:49:49 2人回复来自信阳市

健康咨询描述：经常打哈欠，精力不支，思想容易开小差怎么办

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吴传钧主治医师擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,痛风,糖尿病,原帮助网友：183

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2011-04-17 20:51:47 我要投诉

      病情分析：
      您好你可能是太过疲劳了，或者是营养休息不充分引起的。
      指导意见：
      首先建议您注意休息，一定要保证好的睡眠。要注意补充营养，不要挑食偏食。再就是可以注意锻炼身体。好的体魄是健康的第一步。
      祝您健康幸福

刘铭医师擅长: 治疗内科常见病多发病，如高血压、糖尿病、感冒、咳嗽帮助网友：1100称赞：2

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2011-04-17 20:52:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述这多是脾气虚弱，心神不宁的表现。
      指导意见：
      所以建议你可以服用归脾丸，益气健脾，养血安神。饮食宜清淡，不宜心辣刺激性的食物，适度活动，注意休息，不宜熬夜。祝你健康！