可以怎么缓解怀孕期的不适吗

保密 | 0个月 2011-04-18 09:57:37 2人回复来自

健康咨询描述：现在的我天天头痛一点精神也没有，吃不下，想吐，有没有什么办法可以缓解怀孕初期的不适吗，怀孕初期应注意什么

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2011-04-18 09:59:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，这是比较明显的早孕反应。
      指导意见：
      此时应该注意多休息，保证充足的睡眠。饮食上保持少量多餐，常备零食，只要有饥饿感就补充，吃容易消化的食物！这些症状会随着孕期的增长而逐渐消失的！

am980888 主管护师擅长: 擅长于妇科常见病，多发病的诊断护理，比如月经不调，帮助网友：4720称赞：2

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2011-04-18 09:58:07 我要投诉

妊娠呕吐建议多吃酸味食品，能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养。可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果

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