健康咨询描述: 吃完饭不能吃水果还是不能喝茶叶茶?还有,蜂蜜不能在什么时候吃?不能与什么一起吃?
想得到怎样的帮助:吃饭后喝茶与吃水果
病情分析:
您好!人吃饭后食物要在胃里1到2小时才能消化,吃水果的话会是水果在胃里停留时间过长,不能正常消化,时间久了容易腹泻,便秘等。饭后喝茶,会冲淡胃液,影响消化,而且茶叶中的鞣酸容易与食物蛋白质结合,不宜吸收,还会影响铁的吸收。
指导意见:
蜂蜜禁忌洋葱,鲫鱼,苦菜,牛肉,李子,大蒜,生葱,豆腐等。蜂蜜最好早晨起床或晚上入睡前喝。
祝您健康!
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