健康咨询描述: 我最经情绪不稳定,傍晚以后很容易动怒,昨天晚上更是没有原因的哭了很长时间。情绪不稳定已经很长时间了,只是觉得最近更敏感,会有自虐倾向但不严重。头疼,多梦,睡多久都会觉得睡不醒,觉得像在做梦,身边的东西特别不真实。我想彻底放松一下,可我现在连睡觉都觉得有罪恶感。我很害怕.我喜欢前一天做好一天的计划,我平时聊天,玩游戏做这些闲杂的事情时会突然问别人几点了,如果发现自己浪费了很长时间脾气会突然变得很暴躁,想骂人,摔东西。我总觉得不再学习,工作就是浪费时间,所以我有强烈的罪恶感。
想得到怎样的帮助:是去看精神科还是去看心理医生
你好!有抑郁的情绪,平时要注意自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯,建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理,养心安神,针对病因采取相应的治疗方法,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
你好,属于抑郁症的表现,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况是属于抑郁症,一下子从学习的状态脱离到工作的状态上。你一时没有能够完全的适应好的。
指导意见:
其实工作也是一种人生经历,并不是一定要处于学习状态才是把时间过的充裕的。情绪不稳定的时候不要做什么事情,就安静的看看书,听听音乐,希望你幸福。
以上是对“会是抑郁症吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢您,我想请问我还需要去医院看吗?要是去看什么科?
你好。不需要去医院看什么的,只要自己的心态调节好了。希望你幸福。
谢谢您
你好。谢谢你的评价。希望你幸福。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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