皮肤发黑怎么办，是天生的，而且还喜欢睡觉。

      你好，皮肤发黑，一般是体内黑色素较多导致，如果是出生后就这样，一般没什么办法，如果是后天环境因素造成，倒是可以用一些美白护肤产品纠正。
      

      皮肤天生黑的话，就不要花时间花金钱用在美白上。因为要想变白的话你会浪费很多本不应浪费的东西。其实只要注意保养就可以了。要让皮肤看上去健康而光洁。现在不是流行小麦色的肌肤了吗？不要太晚睡觉，缺少睡眠是美容的天敌；不要抽烟喝酒，会刺激皮肤；不要随便使用护肤品，要根据自己的皮肤性质选择适合自己的护肤品和彩庄。尽量多喝水，喝水也可以帮助肌肤补水；多吃新鲜水果蔬菜等富含维生素的食物；多做运动,身体健康、皮肤健康。健康、光洁的皮肤是最重要的。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，你描述的情况，应该是先天发育形成的。
      指导意见：
      你的情况，是天然的肤色，可以做美白治疗的，不过我个人不建议你做这方面的治疗，多吃新鲜蔬菜和水果，多运动，保证健康的身体即可。
      
      以上是对“皮肤发黑怎么办，是天生的，而且还喜欢睡觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！