病情分析:
您好!您这种情况可能是便秘引起的。
指导意见:
建议您:主要是要注意养成良好的生活和饮食习惯,每天早晨起床后喝一杯白开水,养成每天定时排便的习惯,多吃一些含纤维素量大的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃香蕉,多喝酸奶,都有助于排便的。
祝您身体健康!
你好,根据您的情况有肯能是肠胃问题,在饮食上,宜吃清淡食物,忌过于辛辣;饮酒宜选低度酒,少沾烈性酒;宜新鲜蔬果,忌多食油炸及熏烤类食物;饮食有节,忌暴饮暴食。不妨多煲汤、喝粥等;家中还很有必要准备一些调理肠胃帮药物如霍香正气液、酵母片、乳酸菌素片等。
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