孕妇可以吃带鱼吗

      你好，带鱼是可以吃的，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，对着鸡鸭鱼肉发愁倒不如选择自己爱吃的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。孕中期准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期要把营养储存个够，荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃太咸的。
      

      你好，带鱼属于海鱼，孕妇在孕期吃一些海鱼对身体很有好处，海鱼中的不饱和脂肪酸含量很高，对肚子里胎儿的发育非常有帮助。所以孕期吃一些带鱼吧
      

      你好，孕妇是可以吃带鱼，带鱼具有很高的食用和药用价值，含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸等多种营养成分，而且还对胎儿的脑组织发育有促进作用。
      
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