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后背肩胛骨酸痛

男 | 53岁 2011-04-18 21:09:44 1人回复 来自包头市

健康咨询描述: 肩胛骨边缘酸痛,且有筋节。胸椎处有明显肿块。按摩或刮痧后酸痛消失。

想得到怎样的帮助:采用什么养的治疗方法效果比较好呢?

医生回复区

孟岩
孟岩 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝 帮助网友:3614称赞:1
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2011-04-18 21:27:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的症状上看是颈椎病的一种表现。
      指导意见:
      建议你最好坚持适当锻炼,早晨起床后到阳台上,仰俯头项100次,左右摆头100次,之后再环绕转头50次。在平常也要注意不要保持一个姿势过长时间。另外要做好颈部的保温,不要让颈部着凉。

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