健康咨询描述: 年轻时候抬重物扭伤过腰,后来隔3-4年反复扭伤,至今已有20多年时间了,现在坐股神经痛,不能坐,一坐就痛(片子上显示尾椎突出),坐了起身也痛。 医院检查为严重的骨质增生,严重尾椎间盘突出。
想得到怎样的帮助:严重尾椎间盘突出怎么治好些
腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈。,牵引(三维牵引床),按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.
1急性期应睡硬板床绝对卧床3周
2避免咳嗽打喷嚏防止便秘
3症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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