吃什么食物可以降低雌激素
女 | 36岁 2011-04-20 19:21:27
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健康咨询描述： 我的邻居家的女主人，近一段时间表现出精力特别充沛，睡眠很少，但还表现出精力旺盛，并且做任何事情都紧张得要命，去医院一查原来是雌性激素分泌过多造成的，请问吃什么食物可以降低雌激素？
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王寒 淄博市第一医院 主治医师
擅长: 哮喘，肺炎，肺癌 肺部复杂肺炎及肿瘤治疗，
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2018-06-10 22:56:16
临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。
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