慢性手腕扭伤

      病情分析：
      扭伤不可怕,可怕的是没有只侧底导致慢性劳损.
      指导意见：
      建议不要让扭伤的关节用力过度,不建议重体力劳动,给伤手充分的休养.并合理的做一些腕关节屈伸运动,增强前臂肌肉力量,肌肉发达了对关节也是一种保护
      

      病情分析：
      你好鉴于你的情况应考虑为伤到筋膜引起。属于中医的气滞血瘀引起。
      指导意见：
      建议最好到正规大医院骨科进一步检查，宜采用最佳治疗方案配合中医的针灸理疗按摩好的快，可以服用一段跌打丸效果更好，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，按时休息，避免劳累，早日康复。
      

      病情分析：
      你好，从你的症状上是慢性腕关节损伤所致的疼痛。
      指导意见：
      最好在打工时少用受伤的手腕，并且平常的时候多热敷一下，也可以自己做一下艾灸，艾灸一下腕部的穴位如大陵、阳溪、阳池、太渊等。要灸40min以上，注意避免烫伤自己，注意防火，最好在旁边放一个盛满水的脸盆，将灰抖落到脸盆里。也可以自己按揉以上穴位。
      
      以上是对“慢性手腕扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！