空腹喝牛奶为什么会引起胃酸？那要减肥的话

      病情分析：
      正常的胃是有很多种消化酶的，除了有消化牛奶之类的蛋白的蛋白酶外还有淀粉酶，脂肪酶等等。当吃只喝牛奶的话，其他酶就变得多出来，而多出来就会消化自身的胃粘膜，引起粘膜破坏。
      指导意见：
      同时多出来的酶留在胃里面等中午午餐的时候食入食物，则消化能力过强，更易拿消化吸收更彻底，故而更容易发福。所以给人的感觉就是不怎么吃还是胖。所以提倡空腹喝牛奶时加些面包或是其他食物。同时均衡饮食，不暴饮暴食。

      病情分析：
      您好，空腹喝牛奶会出现胃酸的情况，是由于牛奶里面含有一种乳糖，乳糖就会在大肠里发酵、分解，产生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不易被人体吸收。二氧化碳是气体，于是就引起小肠胀气、腹疼、肠鸣、腹泻等症状；同时空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不可以被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。
      指导意见：
      一般情况下早、晚是喝奶的最合适时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，且有助于人体对其营养成份的吸收。但是早餐喝牛奶的话，要先吃饭后服用牛奶。祝您健康！