气血两虚 肾阴阳两虚 吃什么食补

      注意休息，以滋阴为主，多吃一些黑芝麻等食物，保持心态平衡
      

      病情分析：
      你说的情况应该是由于久病肾虚，血虚营卫失衡，肝阳抗，脾胃寒湿引起的。这样的病症既然身体的没有太多的问题，药物还是少吃点的好
      指导意见：
      应该注意合理的饮食保养，可以用：薏米，酸枣仁，莲子，粳米，大枣，制首乌，黑豆，党参，炙黄芪煮粥喝。饮食清淡一些，蔬菜水果应该多吃一些的好。注意补充维生素，积极锻炼身体增强体质
      
      以上是对“气血两虚 肾阴阳两虚 吃什么食补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！