月经斑怎么办

      病情分析：
      你好。这是需要注意经期的护理。保持合理的饮食。
      指导意见：
      经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
      

      病情分析：
      快来月经体内的激素水平高脸上会长豆、斑等。
      指导意见：
      建议可以吃益母草配合少许人参、珍珠、白芷、三七等打成细粉，以牛奶或者蛋清调匀，于洁面后敷于面上，长期使用，同样起到美白、祛斑的作用，不妨一试。保证足够的睡眠，不要吃辛辣等刺激性的食物。白伏苓、蜂蜜都是去斑的好产品。