怎么避免头发起油

      治疗脂溢性皮肤脱发的药物建议
      （1）维生素A、E、B6、B4，胱氨酸片、叶酸等有助于毛发的再生。
      （2）外用去头皮洗剂或0.5%升汞酒精，如不易找到上述两种药,可外涂白酒少许，也有助于患部头皮血管的扩张，改善血液循环，增加患部毛发的营养供应。
      

      病情分析：
      油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，最好少吃油腻食品，尽量多吃水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，这样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂。
      指导意见：
      掉头发的原因与营养、精神紧张有很大关系。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，保持适当的运动量，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。多梳头有助于头发生长。