健康咨询描述: 我们今天上午去风景区捡拾垃圾,爬上山坡后,右腿膝关节外侧扭了筋样疼,我又继续再山里慢慢走了二个钟头,后来左腿膝关节外侧也偶尔有点酸疼,坐下休息一个钟头后站起来,双膝关节酸软,要手撑着棍子慢慢站立,慢慢行走.晚上检查右腿膝关节从30度向90度弯曲酸疼,30度向0度弯曲或伸展不酸疼,双膝关节外侧靠大腿根处按压酸疼,右腿膝关节症状更重.坐着移动右腿,膝关节也会酸疼.右腿膝关节平时走路经常就不灵便.
曾经的治疗情况和效果: 无治疗
想得到怎样的帮助:是什么毛病?要怎么治疗?
主要还是考虑扭伤导致的软组织损伤的情况,可以采取活血化瘀药物治疗,及外用云南白药气雾剂,及止疼药物治疗。
谢谢!我没感觉到扭了啊,二个膝关节会都扭了吗?右腿膝关节外侧还有块红斑.是不是我年龄大了.组织都松弛了,平时又很少走路,一下跟年轻人一起爬,膝关节受损了?
昨晚睡觉后,二足面抽筋向小腿延伸,醒来捏拍了一会儿才好.以前也有过下午二足趾抽筋
那就需要考虑是否缺钙的情况。
除了补钙还要怎么治疗?
不需要采取什么治疗。先补钙看看。
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