怎样预防心脑血管病

      病情分析：
      预防心脑血管病要选择健康生活方式，如每天适量运动，注意健康饮食，不吸烟饮酒，也可选择服用一些能改善心脑血管的药物。你说的阿司匹林，应该是阿司匹林肠融片，每片25毫克。一般建议晚上睡前服用三片顿服，每日一次。
      指导意见：
      建议在服用期间定期检测出凝血时间，以免出血。

      病情分析：
      心脑血管疾病的原因是由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多；加上随着年龄增长，人体分泌抗氧化物酶能力减低，导致体内自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇氧化后沉积在血管壁，久之使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。
      平常应在饮食上多注意些，养成良好的饮食和生活习惯，饮食要均衡，保持良好心态，定期做检查。不过由于心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”的“四高一多”的特点，最好的方法是应该防患于未然，否则一旦遭遇这类病，家庭会因此背上沉重的经济负担和心理压力。
      指导意见：
      推荐一种好药，美国进口的，凯乐醇，对改善心脑血管方面效果很不错，美国优氏福健康管理机构独家销售的。另外预防心脑血管疾病的话，可以日常服用一些营养品，毕竟防患于未然嘛，优氏福的红曲米、辅酶Q10、鱼油、银杏片都可以的，根据个人身体情况选择吧！