健康咨询描述: 生活习惯不太好,不知道怎样能够检测出动脉粥样硬化?
想得到怎样的帮助:怎样能够检测出动脉粥样硬化?
病情分析:
您好,目前有欧姆龙的仪器可以监测是否有动脉硬化,但随着年龄的增长,每个人血管都会有动脉硬化,故应改善生活习惯,做到早期预防。
指导意见:
建议1、定期检测血压、血脂、血糖,根据病情变化及时对症处理,2、低盐低脂饮食,即控制食盐及含脂肪、胆固醇高的食物的摄入(如鸡蛋黄、海鲜类特别是贝类的海鲜),多吃蔬菜和水果,适当控制含糖高的食物的摄入,3、适当的运动,增强体质,戒烟戒酒,4、作息要规律,不熬夜,5,保持心情舒畅。
温馨提示:
不要让病人独宿,老年病人最好不要独自外出。
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