健康咨询描述:
近几年自己总是很容易发怒,别人说到一点自己不开心的事,总是大发雷庭,晚上总能想很多不开心的事,睡下总要一段很长的时间才能睡着,每次不开心,自己总会想着活着到底有什么意义,自己还不如一死就解放了,别人也就高兴了.经常三天两头跟家里人吵架,都只是一点小事,吵完自己心情又极度低落,很难受,不想跟任何人交际,觉得大家都希望自己离开,大家都不喜欢我,我总是给别人增添麻烦,学习不够别人,工作上也不顺利,赚的钱又少,以后怎么养活一个家,不想了,心里很烦哪.请问谁能帮下下我,到底是怎么回事,我也想快乐的生活的...
第一次问题补充:(2007-8-2 22:51:18)谢谢楼上三位朋友的回答,我是个没有母亲关爱的孩子,从来不知道母爱是什么,小时候还有爷爷疼,可是爷爷早就...爸爸也不在了555什么都没了,我一个女孩子能做什么呀555我知道人活着是应该开心才对的,可是我却怎么也做不到呀,做不到呀,自己的情绪控制不了,觉得自己大脑控制不了自己的任何行动了,我是极度缺少安全感的人,每天都会很累很累,上班时总犯错误,总有天我会失业了555怎么办,怎么办555,自己晚上都会觉得很累,可是早睡又睡不着,每次一躺下就心很乱,什么都想,很不开心很不开心,控制不了的时候就自己折磨下自己,好像都不觉得痛,过后没人理我了情绪就慢慢好些了,555这样别人是不是会很讨厌我呢,每天都在等着晚上和自己喜欢的人聊上几句,因为不在同一个城市里,很迷茫,只有在那一个多小时的聊天里自己才开心一点,才感到有点乐趣,才觉得活着好点,可是一放下话筒,又是一种空虚的感觉.我什么时候才可以得到幸福,才能好好睡上一觉,好累,每天都好累,好想睡个三天三夜...
你好,你现在觉得生活有许多烦恼,感到不快乐。其实在你以前的生活中也存在快乐的事和不快乐的事,那时你却不像现在这样烦恼,而你现在只看到了你生活中烦恼的事,不是你不想看到快乐的事,而是你目前缺乏寻找快乐事的能力。是什么原因让你失去了发现“快乐”的能力?为什么会那么容易发怒?是什么原因导致你认为大家不喜欢你?我认为这是你需要解决的问题。要解决这些问题有效的是进行面谈的咨询。祝你早日抛掉烦恼,拥抱快乐!
从你描述的情况看你最近几年精神状态很不好,很有可能是有一些躁郁症。这主要和你的性格有关,也和你的个人经历有关,尤其是童年经历和家庭。现在你沉迷网上聊天,和喜欢的人聊一会儿,并不能真正帮你解决问题。建议你去医院精神心理科见心理医生,接受心理疏导,完善自己性格,不断调整自己。
看起来你最近几年精神状态不好,经常容易发怒,不开心发脾气,晚上睡眠不好。每次都不开心,甚至想一死了之,觉得活着没有意义。很有可能是双相情感障碍。最主要和你的性格也和个人经历有关。整天胡思乱想也没有用,建议你去看心理医生,接受心理疏导。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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