每年冬、春二个季节,特别是冬季到来,季节交替的时候气候多变,天气寒冷导致体内寒气较重,至使人的免疫力降低,缺乏抵抗力,很多人都容易感冒。我建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉,防范或延缓感冒的发生,并有利于缓解冬天气候多变给身体带来的不适,帮助您保持生理平衡,防范并远离感冒保持健康!!!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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