桂圆的营养价值？
男 | 58岁 2011-04-27 21:03:43
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来自青岛市
健康咨询描述： 桂圆有什么营养，每天可以吃多少，是不是不宜多吃？
想得到怎样的帮助：桂圆有什么营养，每天可以吃多少，是不是不宜多吃？
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2011-04-27 21:07:32 我要投诉
病情分析：
你好，桂圆又叫做龙眼，在中药里具有补血的作用，但是桂圆比较热。
指导意见：
桂圆具有补血的作用，可以帮助睡眠，桂圆性味偏热所以容易上火的人是不可以多吃的，尤其是感冒的时候不要多吃，希望对你有帮助。
2011-04-27 21:10:12 我要投诉
病情分析：
你好：桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
指导意见：
桂圆虽然有很多好处，但也不能当饭吃，每天可以吃多少根据个人的身体适可而止。有上火发炎症状时不宜食用，怀孕的人不宜过多食用。
2011-04-27 21:07:25 我要投诉
病情分析：
您好，桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
指导意见：
据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。但怀孕期间最好别吃.一般每天适量吃，10颗左右就可以，不宜多吃。祝您身体健康！
以上是对“桂圆的营养价值？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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