健康咨询描述: 有糖尿病,打算定期没血糖
想得到怎样的帮助:想知道是应该定期测空腹血糖还是餐后血糖?
病情分析:
空度和餐后的都要检查意义不一样
指导意见:
一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升).饭后1小时,血糖可上升到10毫摩尔/升(180毫克/分升,于餐后2小时恢复至7.8~8.9毫摩尔/升(140~160毫克/分升).所以人们每天三顿饭后,各有2小时血糖升高(共6小时),其余18小时都在空腹血糖水平.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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