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o型腿怎么办

男 | 0个月 2011-04-30 08:24:11 5人回复 来自铁岭市

健康咨询描述: 患者年龄:26
从小可能缺钙导至O型腿,现在双腿合拢能有5-6CM间隙穿裤子很是不好看。

想得到怎样的帮助:有什么办法能改变O形腿吗?

医生回复区

曹佳悦
曹佳悦 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长心脑血管、呼吸、消化内科常见急重症以及急性中毒 帮助网友:7064称赞:1
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2011-04-30 08:27:42 我要投诉

      病情分析:
      指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为膝内翻。
      指导意见:
      1.八步矫正法。向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直。每次走八步。2.锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。

秦姣玲
秦姣玲 天脊医院   副主任护师 擅长: 肺炎,脑炎,腹泻,新生儿窒息 帮助网友:28964称赞:26
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2017-11-08 09:50:06 我要投诉

      你好,如果你的年龄已经26岁。骨骼发育基本成熟,可以每天进行按摩,如果改善不了,只能是手术治疗。但是平时多吃点含钙高的食物。不定时的补充钙片。

黄晓滨
黄晓滨 烟台市蓬莱中医医院   医师 擅长: 擅长高血压,乙肝,皮肤病,骨病等 帮助网友:9149称赞:678
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2011-04-30 08:25:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,o型腿是可以治疗的。O型腿的矫正方法包括:手术、整骨手法、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、正O矫正鞋垫等。
      指导意见:
      手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持。缺陷是需要截骨,痛苦和风险大,费用高。非手术矫正方法,整骨手法通过矫正关节移位来治疗O型腿,特点:针对性强、见效快、效果稳定可靠、无任何副作用;正O仪和绑腿法原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋,达到矫正目标。
      以上是对“o型腿怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁蕾
袁蕾 护师 擅长: 妇科常见疾病,如宫颈糜烂,各类阴道疾病,附件炎,盆 帮助网友:24961称赞:16
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2017-09-26 18:41:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,型腿的话是主要根据轻度,中度,中度的情况来决定的。
      指导意见:
      如果是轻度或者中度的o型腿的话主要可以采取帮腿会有所改善,也可以使用矫正带。

vgiuli
vgiuli 其他 帮助网友:32481称赞:4220
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2011-04-30 08:24:45 我要投诉

      罗圈腿又名X型腿、O型腿,主要是由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的,除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。具体方法:1.压腿运动,2.通常采用直压腿和侧压腿3.踢腿运动,4.O型腿采用小腿外踢法,5.X型腿采用小腿内踢法6.夹腿运动,7.双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。然后重复平时走路,注意姿势,八字走8.夜晚睡前,按摩双腿肌肉

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