健康咨询描述: 十五岁开始手淫!导致现在阴径短小!手淫不到十秒就射了!怎么办!现在十九岁了
你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的
你好,长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性,是早泄器质性原因重要影响因素.建议戒掉手淫!
你也可尝试按摩自疗提高生活质量:
&点切会阴.用中指螺纹面点揉会阴穴三十至五十次;或用中指指尖用力切会阴穴,边切边振,使酸胀感明显,每次五分钟(会阴穴位于阴囊与肛门之中间).
&叩三阴交.坐或卧位,中指微屈,指尖对准三阴交(内踝尖上三寸)抖动手腕用力叩,左右各五分钟,使局部有酸麻胀痛向阴部放散.
&点按命门:用右手拇指尖附着在命门穴上,左手拇指食指持紧右手拇指中段,配合用力.然后,按在穴位上的拇指尖做上下左右点揉,至命门周围有温热感为好.(命门穴在第二腰椎下凹陷中,直立时与肚脐相对)
祝你幸福!
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