月经来潮第一天,发现肚子痛,且很严重

      你好，建议少吃寒凉生冷或刺激性的食物,并避免淋雨或洗冷水澡，如果是因为寒气凝滞引起的痛经，可以用生姜红糖水来减轻，如果是其他的原因引起的，建议就诊，遵医嘱用药。

      止痛药会有依赖性的，少用吧，中医认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。我是用淘*宝上的【灵膳堂鹿胎膏】调理好的，它在补气养血的同时有暖宫调经散寒止痛的作用，所以对这两种原因引起的痛经都有很好的治疗作用，我用了两盒痛经就好了，你也用用吧，挺不错的。