阿尔茨海默病的预防近几年有哪些进展？

      病情分析：
      您好！一般来说，疾病的预防，基本上不会有太大的进展，如果疾病研究有进展，也是在患病机制和疾病的治疗方面有进展。预防措施如下：
      1.要从心理、性格、饮食营养、空气质量等内外环境因素等方面加强预防。其中心理因素特别重要。要注意保持良好的心态，保证心理和精神状态的平衡。
      2.要多动脑，而且要主动用脑；勤动手，并在动手中用脑。注意调节情绪，陶冶情操，丰富文化生活，不断汲取精神营养。
      3.建立科学合理的生活方式，养成一个良好的生活习惯。
      4.要注意锻炼身体并持之以恒，并要动静结合、劳逸结合，如琴棋书画、垂钓出游等。
      5.对于绝经后的妇女，在更年期早期就要在妇科医生指导下进行雌激素+孕酮替代治疗。雌激素+孕酮替代治疗能保护内皮功能，比单独用雌激素的效果更好。
      指导意见：
      6.男性从壮年开始，应在中医指导下应用适量的滋阴补肾的中草药(食疗或药疗)，以增加雄激素分泌。通过调节内分泌激素平衡，保护内皮功能。
      7.应用抗氧化剂，诸如银杏制剂，维生素C、E，β—胡萝卜素，超氧化物歧化酶(SOD)等，借以对抗氧自由基的堆积。
      8.应用叶酸，维生素B6、B12等促进同型半胱氨酸代谢的药物。
      9.应用抗炎制剂，如阿司匹林、消炎痛等。
      10.摄食富含L-精氨酸、少含甲硫氨酸的食物，诸如各种坚果类、黑芝麻、黑豆、燕麦等。
      衷心祝您和您的家人身体健康！

      阿尔茨海默病总被认为是老人的专利，是“老了以后”才要重视的问题。但是人的一生都要注意防阿尔茨海默病。AAIC2020上新发布的报告称，关注12个危险因素或可推迟或预防40%的老年痴呆发病。报告还把诱发致病因素分为早年、中年和晚年，给出了对应的预防和归因风险级别：
      1.早年（＜45岁）
      教育程度低（7％）
      2.中年（45-65岁）
      听力下降（8％），脑外伤（3％），高血压（2％），酗酒过量（1％）和肥胖症（1％)
      3.晚年（＞65岁）
      吸烟（5.2％），抑郁症（3.9％），社交疏远（3.5％），缺乏体能运动（1.6％），生活环境空气污染（2.3％）和糖尿病（1.1％）
      同时阿尔茨海默病也要早治疗、早干预，才能有效控制病情。目前尚无可以治愈阿尔茨海默病的方式，只能延缓病情进展。药物包括安理申、甘露特钠胶囊（九期一）、美金等，其中甘露特钠胶囊是我国原创新机制药物，且安全性较好。吃药时还是要依据病情，遵循医生处方服药。