健康咨询描述: 阿尔茨海默病的预防近几年有哪些进展?
想得到怎样的帮助:阿尔茨海默病的预防近几年有哪些进展?
病情分析:
您好!一般来说,疾病的预防,基本上不会有太大的进展,如果疾病研究有进展,也是在患病机制和疾病的治疗方面有进展。预防措施如下:
1.要从心理、性格、饮食营养、空气质量等内外环境因素等方面加强预防。其中心理因素特别重要。要注意保持良好的心态,保证心理和精神状态的平衡。
2.要多动脑,而且要主动用脑;勤动手,并在动手中用脑。注意调节情绪,陶冶情操,丰富文化生活,不断汲取精神营养。
3.建立科学合理的生活方式,养成一个良好的生活习惯。
4.要注意锻炼身体并持之以恒,并要动静结合、劳逸结合,如琴棋书画、垂钓出游等。
5.对于绝经后的妇女,在更年期早期就要在妇科医生指导下进行雌激素+孕酮替代治疗。雌激素+孕酮替代治疗能保护内皮功能,比单独用雌激素的效果更好。
指导意见:
6.男性从壮年开始,应在中医指导下应用适量的滋阴补肾的中草药(食疗或药疗),以增加雄激素分泌。通过调节内分泌激素平衡,保护内皮功能。
7.应用抗氧化剂,诸如银杏制剂,维生素C、E,β—胡萝卜素,超氧化物歧化酶(SOD)等,借以对抗氧自由基的堆积。
8.应用叶酸,维生素B6、B12等促进同型半胱氨酸代谢的药物。
9.应用抗炎制剂,如阿司匹林、消炎痛等。
10.摄食富含L-精氨酸、少含甲硫氨酸的食物,诸如各种坚果类、黑芝麻、黑豆、燕麦等。
衷心祝您和您的家人身体健康!
阿尔茨海默病总被认为是老人的专利,是“老了以后”才要重视的问题。但是人的一生都要注意防阿尔茨海默病。AAIC2020上新发布的报告称,关注12个危险因素或可推迟或预防40%的老年痴呆发病。报告还把诱发致病因素分为早年、中年和晚年,给出了对应的预防和归因风险级别:
1.早年(<45岁)
教育程度低(7%)
2.中年(45-65岁)
听力下降(8%),脑外伤(3%),高血压(2%),酗酒过量(1%)和肥胖症(1%)
3.晚年(>65岁)
吸烟(5.2%),抑郁症(3.9%),社交疏远(3.5%),缺乏体能运动(1.6%),生活环境空气污染(2.3%)和糖尿病(1.1%)
同时阿尔茨海默病也要早治疗、早干预,才能有效控制病情。目前尚无可以治愈阿尔茨海默病的方式,只能延缓病情进展。药物包括安理申、甘露特钠胶囊(九期一)、美金等,其中甘露特钠胶囊是我国原创新机制药物,且安全性较好。吃药时还是要依据病情,遵循医生处方服药。
温馨提示:
要注意锻炼身体并持之以恒,并要动静结合,劳逸结合,如出游
常起病于老年或老年前期,多缓慢发病,逐渐进展,以痴呆为主要表现,起病于老年前或者,多有同病家族史、病情发展较快。阿尔茨海默病(AD),又译... 更多>>
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