健康咨询描述: 半年前不幸患了植物神经功能紊乱现在情绪会因为一些事情变的很低落.正个人变的很敏感害怕还老是怀疑自己得了大病之前的没怎么感觉胃胀,现在吃点东西就胀的很吃点东西就饱.吃的很饱了还想吐.抽烟就吐还时常有写呼吸苦难和胸闷,尤其整个人天天处在疲劳的状态干点活就感觉很疲惫很想睡觉
想得到怎样的帮助:帮我好吗我想把植物神经功能紊乱治疗好
病情分析:
你好,这个属于脾胃不好消化不良造成的情况,和生活饮食不规律有关系
指导意见:
注意平时避免暴饮暴食,避免辛辣刺激性食物,避免油腻食物的过多摄入,口服谷维素和吗丁啉治疗一段时间观察看看,合理安排饮食起居
医生询问:
病情分析:
您好,植物神经功能紊乱,主要通过生活习惯来改善
指导意见:
1、饮食上要加强营养,但要控制食盐及含胆固醇、脂肪高的食物的摄入2、适当运动,增强体质,控制体重,戒烟戒酒,3、睡前不要喝咖啡或茶水,4、睡前做做运动如仰卧起坐或俯卧撑,或者泡个热水澡有利于解乏、提高睡眠质量。
温馨提示:
尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼。
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