常便秘可喝莲子心茶吗

      可以的，您好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
      

      首先饮食多吃清淡的不吃刺激性食物另外多吃新鲜蔬菜水果多喝水另外多按摩足三里等保健穴位另外早上可以喝一杯蜂蜜水另外平时多锻炼增强自身免疫力
      

      病情分析：
      您好，根据您以上的描述，可以明确您现在的主要不适是长期便秘。主要是由于胃肠道热盛而致的，肠道失于濡润，而致大便偏干。
      指导意见：
      建议您喝点润肠通便的茶，如决明子茶。
      莲子心具有养心安神的功效，润肠通便的效果并不明显。
      祝您早日康复。
      
      以上是对“常便秘可喝莲子心茶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况属于是习惯性便秘，是由于你的肠道的内环境紊乱，菌群失调所引起的，所以这种情况我们建议可以吃些调节肠道菌群的药物来治疗，比如说复方嗜酸乳杆菌片。
      

      患有便秘首先要调整饮食结构，少吃辛辣及精米精面油腻的，多吃青菜杂粮类，特别是含纤维素多的食品，适当运动，避免久坐，也可以服用中药调理，莲子心效果不好。
      

      指导意见：
      建议您到当地大医院的消化内科门诊就诊。平时养成定期大便的习惯。药物推荐麻仁润肠丸。注意有意识吃些容易通便的食物如香蕉、木耳、香菇等。便秘的人容易阴虚火旺，最好去当地大医院的中医科进行辩证施治。多喝热的开水。