健康咨询描述: 油性头发,头发比较长。一天洗一次根本不可能实现,但是油性头发洗了过一天感觉油腻腻的,头屑也比较容易滋生,感觉比较头疼。市场上各种去头屑的洗发水都尝试过了,感觉几乎没有一个有特别好的效果。也尝试用啤酒洗头发,洗的比较干净,但是花费比较多。
想得到怎样的帮助:请问,油性头发应该如何去头屑?平常应该如何保养油性发质?
这情况要勤洗头,最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液,很刺激头皮起反作用。饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以调节体内各项机能.头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油。洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可。
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