体质较弱,易中暑,免疫调节功能差,睡觉不入眠之前体内感觉有一股气

      你好，根据你的情况。你主要是抵抗力下降，怕冷自感肢体发麻。你的年龄不大，建议你加强锻炼身体，去吃一些调理气血脾胃的中药。有条件的话还是去中医医生处面诊，获取四诊资料，这样的中药配方更适合你。希望能够帮助到你。
      

      根据你描述的症状，感觉你是一个体质虚的状态。建议你吃几天金贵肾气丸，服后看看症状是否能改善。服药期间不要吃辛辣刺激的食品，平时的饮食要增加蛋白和吃易消化的食物。比如像酸奶、山药大枣粥。
      

      检查血常规有无贫血引起的,可以服用转移因子或玉屏风,冬虫夏草炖瘦肉等增强免疫力.
      
      以上是对“体质较弱,易中暑,免疫调节功能差,睡觉不入眠之前体内感觉有一股气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！