雷公根粉瘦腿吗

      病情分析：
      其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧.若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难.所以首要的减腿计划,要由打松结实的腿肥肉开始.
      平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打腿,每边可做5分钟.
      指导意见：
      瘦小腿方法;1,踩站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽.2,双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚跟.3,可重复做10次.只要每天小步走30分钟,也可以达到美腿效果.
      

      病情分析：
      你好，雷公根粉到底能瘦腿的
      指导意见：
      但是也是因人而异的，见效也是比较慢的，还是贵在坚持的，建议还是通过运动来达到瘦腿的效果的，建议每天晚上可以空蹬自行车，效果比较好的，祝你健康！