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脸上,头发出油厉害怎么办?脸上,头发出油厉害怎么办?

女 | 23岁 2011-05-08 14:58:21 4人回复 来自泰州市

健康咨询描述: 脸上,头发出油厉害怎么办?

想得到怎样的帮助:脸上,头发出油厉害怎么办?

医生回复区

李宏
李宏 青龙满族自治县中医院   副主任医师 擅长: 婴儿尿布疹 、鸡眼 、雀斑 、汗疱疹 、螨虫性皮炎 帮助网友:131131
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2011-05-08 15:04:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,面部头发出油,为头皮部和面部油脂分泌过多,头发和脸部有油腻感。
      指导意见:
      生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。如果你油性分泌比较多,那你要多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发和脸部的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
      

张永霞
张永霞 青海省中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症,先兆流产、习惯性流产,月 帮助网友:550
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2011-05-08 15:01:12

      可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希尔生。也可以试试:食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法。饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

廖宏
廖宏 护师 擅长: 疾病擅长,湿疹,痤疮,皮炎,荨麻疹,皮肤瘙痒症, 帮助网友:1303
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2011-05-08 15:08:51 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况应该是油性皮肤导致的,这与人体的内分泌是有一定的关系,也与个人的体质、皮肤等有关系的。
      指导意见:
      建议你平时注意清洁皮肤,头发油的话也要2天或是每天清洗的,另外饮食不要过于油腻,这样对于改善出油也是有帮助的。
      以上是对“脸上,头发出油厉害怎么办?脸上,头发出油厉害怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

行医如做人
行医如做人 主治医师 擅长: 屈光不正、消化性溃疡、胃肠功能紊乱、便秘、肺炎、肺 帮助网友:964称赞:155
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2011-05-08 15:03:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你出现的这种“脸上,头发出油厉害情况”,说明你的肝火比较旺而且肝火刑金,肺热也比较严重。
      指导意见:
      对于这种情况,建议你可以通过每天泡脚,然后经常用荷叶水来洗头洗脸,用菊花、枸杞、枇杷叶来泡水喝。

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