健康咨询描述: 脸上,头发出油厉害怎么办?
想得到怎样的帮助:脸上,头发出油厉害怎么办?
病情分析:
您好,面部头发出油,为头皮部和面部油脂分泌过多,头发和脸部有油腻感。
指导意见:
生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。如果你油性分泌比较多,那你要多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发和脸部的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希尔生。也可以试试:食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法。饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
病情分析:
你的这种情况应该是油性皮肤导致的,这与人体的内分泌是有一定的关系,也与个人的体质、皮肤等有关系的。
指导意见:
建议你平时注意清洁皮肤,头发油的话也要2天或是每天清洗的,另外饮食不要过于油腻,这样对于改善出油也是有帮助的。
以上是对“脸上,头发出油厉害怎么办?脸上,头发出油厉害怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线