胳膊不能伸

      病情分析：
      可能是肩周炎或者肩部关节炎。平时不太注意锻炼，再加上受了风寒湿邪或者慢性劳损，都可能会导致。
      指导意见：
      建议以后注意锻炼肩部关节。先去做做推拿按摩吧，等情况稍微缓解之后，按医生的指导，天天在家锻炼关节，相信不多时会恢复的。祝你好运哦~
      

      病情分析：
      你好！根据描述，你的情况考虑肩周肌肉韧带炎症，建议注意休息，局部按摩理疗，服用双氯芬酸肠溶片消炎止痛。具体用药还得在医生指导下进行的哦。
      指导意见：
      另外患者在运动过程中需要注意：选择不同运动方式。时间、次数及运动量应因人而异。运动量由小到大，逐步增加，不能操之过急。锻炼时间应根据个人情况，以晨起和睡前为佳。祝好哦！
      
      以上是对“胳膊不能伸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！