哺乳期的妈妈可以吃左旋肉碱吗

      病情分析：
      你刚生完宝宝4个月，在宝宝两个多月的时候你的体重就猛涨，165的身高，现在都快140斤了，产后由于运动少加上饮食等营养容易过剩很容易导致肥胖，另外产后适度的肥胖利于乳汁的分泌，以更好的哺育宝宝；
      指导意见：
      你听说左旋肉碱减肥效果不错，但是你作为哺乳期的妈妈不建议吃，因为左旋肉碱难免会通过乳汁分泌代谢，可能会影响宝宝健康！
      由于你现在正处在哺乳期，稍微胖一点正常，随着宝宝的长大，吃的乳汁逐渐增加，会消耗掉你体内的大量营养，利于你体重的减轻，利于身体以及体型的恢复；没必要可以去减肥；
      注意休息，适度运动，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜就行了！
      祝母子平安，健康！
      

      减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的
      

      病情分析：
      您好，减肥的话，建议最好是采取饮食调节，配合运动来减轻体重。是不建议服用任何减肥药的，减肥药大多含有通便的药物，容易导致内分泌失调等。哺乳期的话，宝宝还需要吸取妈妈的营养，所以不建议您服用减肥药。
      指导意见：
      建议您平时宜清淡饮食，不宜食用含糖及脂肪较多的食物，如水果，甜点，油炸食物等。每天坚持运动，尽量减少脂肪在体内的堆积。
      祝您越来越苗条。
      
      以上是对“哺乳期的妈妈可以吃左旋肉碱吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！