健康咨询描述: 孕妇喝牛奶有什么好处?可以天天喝吗?
想得到怎样的帮助:孕妇喝牛奶有什么好处?可以天天喝吗?
病情分析:
孕妇天天喝当然是好的。因为你能补充钙质,以及其他营养都是好的。
还有可以天天喝,没有问题
指导意见:
还有就是,孕妇三个月时就要开始补钙了。
然后7个月后开始补铁。
另外,不要吃肥腻食物,煎炸食物就好了。
散步运动一下
病情分析:
孕妇喝牛奶除了可以补充大量的钙以外另外亦可补充一些维生素如磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量也很多。
指导意见:
这个是可以天天喝的,当然亦要注意别的营养的供给,以保证身体的需要。
以上是对“孕妇天天喝牛奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,由于在怀孕的时候,孕妇和胎儿都要摄取钙,牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。所以孕妇补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含钙约120毫克,所以您可以天天喝牛奶的。
指导意见:
但是建议您如果天天喝牛奶的话,就不要再吃钙片了,那样要是造成胎盘钙化,或是胎儿头骨过早闭合对胎儿发育不好的。祝您健康!
病情分析:
牛奶的营养价值是比较高的。所以你说的是可以天天喝的。
指导意见:
建议在怀孕期间做好产检,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养,前3月补充叶酸,第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
病情分析:
你好,孕妇喝牛奶及可以补充钙剂,又可以补充蛋白质,提供营养给胎儿。
指导意见:
建议继续每天喝牛奶,补充自身及胎儿所需的钙剂及蛋白质,这样宝宝的皮肤也会很好。平时注意少吃辛辣油腻生冷的食物,饮食营养规律,多吃核桃、排骨汤、山药、木耳等,多吃新鲜蔬菜水果,保证睡眠充足,保持心情舒畅。
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