健康咨询描述: 我这几天也不知道是怎么回事,一天到晚的总是在放屁,这样的情况已经有好几天了,肚子一点也不难受,我朋友们都说我要长个了,屁长屁长嘛
想得到怎样的帮助:我想请问一下成年人一天放多少个屁是正常的啊
你好,正常人每天放屁8-20次,放出去的总量约为470~1500ml。屁量取决于饮食习惯和肠道菌群分布情况,尤以前者为主。产气多的食物包括豆类、洋葱、大蒜、韭菜、萝卜、红薯、土豆、腰果和燕麦等。
消化道里有水有渣也有气。这气从肛门里排出去,就变成了俗称的屁。这气体的成分中超过99%的部分分别是氮气、氧气、二氧化碳、氢气和甲烷,均为无色无味的气体。臭味来源于综合气体中1%的吲哚、甲基吲哚、氨气、挥发性短链脂肪酸和硫化物。其中,硫化物里的硫化氢、二甲基硫醚、甲硫醇,气味最为严重。硫化物来源于含硫氨基酸在肠道中的分解,肉禽蛋类、动物内脏、干酪、洋葱、花椰菜等食物的含硫氨基酸均很可观。
肛门排气本是极好的,可以缓解胃肠道的交通压力。屁和大小便一样,归属于人体的排泄物。排泄物的存在价值就是排泄,留在体内有害无益。大量气体堆积在肠道中会影响肠道的收缩功能,让人感觉腹胀、胸闷。吲哚、氨气、硫化氢等这些臭气会慢慢被肠粘膜吸收入血,引起精神萎靡、消化不良、头晕目眩等不适。
一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。之所以会产生屁这种物事原因有三:一,口无遮拦,吃饭喝水咽唾沫时或多或少都吞下去一些空气。二是源于食物在消化过程中经历各种复杂的化学反应生成气体。三是来自未消化的食物残渣被肠道细菌发酵分解。之所以会产生臭味是因为食物发酵后,里面总会混有硫化氢、氨和粪臭素等化学物质,这些化学物会散发出令人难以忍受的刺激性气味。
屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。若屁多但不臭,可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。若屁多且臭,可能有消化不良。若屁奇臭难闻,可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外,恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,由于细菌的作用,放出的屁也会很臭。
若无屁或少屁,并有如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状,则可能是肠梗阻。此外,腹部手术者,其肠蠕动会出现反射性抑制,胃肠内气体和液体滞积,也会出现无屁的情况。
建议一日三餐中,尽量在早餐和午餐时摄取较多食物,而在胃肠的功能较弱的夜晚,则要注意减少食物的量。
你好,健康人消化道内有100毫升的气体,而形成屁排出体外的量,成年男性是每天100~2800毫升,浮动范围相当大。这是因为屁的气味和产量与食物有重大的关系。
当食物蛋白质含量较高,如肉类,屁中硫化氢、吲哚和粪臭素的含量升高,此时屁有明显的臭味;当食物淀粉含量较高,如薯类,屁中二氧化碳含量升高,此时屁量明显增多。因为二氧化碳的增加量明显大于硫化氢、吲哚和粪臭素,而且气压增大时,放屁的气流速度也增大,放屁的声音也就更响,但是二氧化碳没有气味,所以有“响屁不臭,臭屁不响”和“响屁不臭闷屁臭”的说法。
某些食物因其内含有的特殊物质,可以使屁的产量提高或者气味改变,比如:红薯含有气化酶,在胃酸的作用下容易产生大量的二氧化碳气体;白萝卜,味辛,性寒,有理气之效,而可促胃液分泌,调整胃肠机能,促进肠道蠕动,其成分淀粉酶和木质素会疏理肠气,所以生吃会放屁,而且有特殊臭气,俗称“萝卜屁”。洋葱、韭菜、大蒜:含有刺激性物质,过量食用会使屁有洋葱、韭菜、大蒜气味。大豆等豆类:含有大量寡糖和蛋白质,可以产生大量的气体和恶臭物质,故屁多而臭。
以上是对“一天放屁多次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这样的情况应该是饮食方面不注意或是着凉引起的,是没有太大的问题的。
指导意见:
平时多注意点卫生,不要吃生冷的冰凉的辛辣的油腻的等刺激性食物,注意保暖,自己多注意点就可以了。
医生询问:
请问还有其他不适吗
病情分析:
您好,这是因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会排气的。
指导意见:
有时排气过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人排气也多,这类食物使肠腔产气过多,导致排气增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
病情分析:
根据所描述情况看,中医认为是肠道积滞所致,病因可能和饮食不当有关。
指导意见:
正常人一般情况下不会放屁,有时手术后通过放屁观察是否通气。
建议服用一清颗粒
预防措施:不要吃辛辣刺激性食物,要多吃蔬菜和水果。
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