胃肠吸收功能差怎样调理
女 | 23岁 2011-05-10 20:10:53
1人回复
来自
健康咨询描述： 最近吃东西感觉很容易就饱了，但是吃的确很少。而且2天都不大便一次，胀的肚子还很疼。肠胃的吸收是越来越差了。
想得到怎样的帮助：这样肠胃吸收不好要怎么样调理啊？这是不是上火太严重的原因啊？
其他类似问题
医生回复区
2011-05-10 22:52:26 我要投诉
你好，胃不好在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。
食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的进补。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
