吃哪些食物防辐射

      病情分析：
      您好，对于经常从事网络的人来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果喜欢喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
      指导意见：
      在饮食方面多吃含维生素A丰富的食物，含维生素A的食物除鱼肝油外，最多的要数动物的肝脏。除此以外，富含维生素A的动物性食品还有奶、奶油、蛋黄等。维生素A能够维持眼角膜的正常功能，防止眼角膜干燥和退化，改善晶体对环境的适应性，增强眼睛在黑暗中视物的能力。