每天泡一次荷叶水有减肥的效果吗
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2011-05-12 22:24:54
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 女，21岁，我不要求很快的减掉，只要有减肥的效果都行，
想得到怎样的帮助：每天泡一次荷叶水有减肥的效果吗？
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医生回复区
2011-05-12 22:35:11 我要投诉
病情分析：
你好,根据你的描述,荷叶具有清热,利尿,通便的作用,大便畅通,对减肥更有帮助,是有一定的瘦身作用的.最好喝稍浓点的,泡的时候能闷一会,效果更佳.
指导意见：
可以作为平时的茶饮料,但如果有腹泻,受寒的症状最好避免服用.减肥的最好方法,是少吃多动,比任何减肥茶,减肥药更健康有效.平时少吃油腻辛辣的食物,不要熬夜,更不要吃夜宵.祝你健康!~
2011-05-12 22:28:35 我要投诉
病情分析：
你好，这种情况来说是有一定效果的，但是不大，建议你注意一下
指导意见：
对于这种情况来说建议你注意饮食，平时多吃蔬菜少吃油腻，再就是可以锻炼，再就是可以使用左旋肉碱，祝你健康
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