健康咨询描述: 年龄25.性别男.骨格太小.肩太窄.手臂.身体都很窄
曾经的治疗情况和效果: 没有治过/
想得到怎样的帮助: 怎么样可以增大骨格.?怎么样的可以看起来结实些?
病情分析:
身高与胖瘦受遗传的影响,再有就是后天的饮食和锻炼。父母的遗传占很大的作用。
指导意见:
只要有健康的身体,并且能胜任自己的工作就好。天生的东西很难改变的,比如容貌丑俊不可改变,但是自然自信的笑容,健康的肤色,高雅的谈吐等等,这些可以通过努力达到。
充足的营养,合理的体格锻炼,能增强肌肉的力量,增加肌肉所占的比重,使体型匀称健美。如游泳,握力器,等等
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